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100g鱼肉的热量是多少?推荐5大相同热量的食物给你

简介: 一盘生花生仁重 100g,含热量 563 kcal,蛋白质、脂肪和纤维素的含量分别是 24.8、0.4 和 5.5g。 一盘炒瓜子重 100g,含热量 320.3 kcal,蛋白质、脂肪......
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减肥必看的常见食物热量表作者

100g 40 卡 (做汤放几个,还有味道) 生菜 100g...卡路里是计算热量的单位,我们吃下的食物,在人体内会...鱼生(鳕鱼) 100 g 75 鱼生(鲑鱼) 100 g 220 ......
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最全食物热量表

食物热量表(Calorie Counter) 热量表除非另外注明,否则所有数值是指生的食材。 蔬菜 分量 球状朝鲜蓟(globe artichoke) 100g 芝麻菜 100g 芦笋 100g 酪梨 100g......
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食物营养及卡路里表

富碘元素的食物:海带、紫菜、海虾、鱼。 富硒元素的食物:大豆、鸡、猪肉、蛋、牛肉。 卡路里 低卡区 红茶、咖啡(不加糖、奶精)0-1 卡 番茄(100g) 19 卡......
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食物热量计算表

食物热量计算表_饮食_生活休闲。食物热量计算表 平时我们吃的一顿饭有多少卡的...鱼肉饭团 1 个 205 卡 凉粉(带调料)100 克 50 卡 腐竹皮 100 克 489 卡......
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减肥食物之热量排行榜

一盘生花生仁重 100g,含热量 563 kcal,蛋白质、脂肪和纤维素的含量分别是 24.8、0.4 和 5.5g。 一盘炒瓜子重 100g,含热量 320.3 kcal,蛋白质、脂肪......
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常见食品的热量表

此食物热量表是我综合多种营养书籍,同时改正明显的...367/100 大蒜 甘蔗 杨梅 柠檬 86 31 44 D鱼肉...腊肉 181/100 ?猪肉(五花) 349/85 猪肉(肥,瘦......
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减肥食物热量排行榜

一盘炒瓜子 100g,含热量 320.3 kcal,蛋白质、脂肪和纤维素的含量分别是 11.7、27.5 和 2.5g。 肉类:一盘瘦猪肉重 270g,含热量 386.1kcal,蛋白质、脂......
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食物热量最佳

各种食物的热量 21页 1券 各类食物的热量 5页 1券 第四章食物与热量...鱼肉饭团 1 个 205 卡 凉粉(带调料)100 克 50 卡 腐竹皮 100 克 489 卡......
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